“Seamos honesto, un buen,
cremoso, pastel de chocolate hace mucho por muchas personas; Lo hace por mí” - Audre Hepburn
Ok, siendo honesta pensé que
esta iba a ser la mejor semana hasta ahora. No tenía que hacer más que comer un
buen trozo de pastel de chocolate, y amo el chocolate. Pero no, lo comí rodeada
de personas que quiero, eso fue lo bueno. Lo compramos, lo disgustamos y
listo!, pero después llego la culpa. Me sentí mal porque pensé que entendería
lo que Audrey quería decir, y tal vez sí, porque mientras lo comía era todo
felicidad, pero después me llené de culpa de comer pastel entre semana, consciente
que tengo que cuidarme. Total que para finales de semana se volvió a presentar
la oportunidad de comer pastel, un pequeño trozo, pero lo hice. Esta vez decidí
disfrutarlo sin penas, si tal vez no debería, pero está ahí y la verdad es que
un pastel de chocolate te hace feliz. El problema son nuestros prejuicios,
nuestro concepto de lo que debemos o no comer, o cuidarnos para no subir de
peso.
En conclusión aprendí:
-
Si algo te hace
feliz o te pone de buen humor, no lo arruines con tu idea de como deberías de comer
o verte. Créeme, me ha pasado.
-
Es uno de los mejores
placeres del mundo, el buen comer. Porque arruinarlo.
-
Todo es cuestión
de BALANCE, comer bien, no abusar, ahí está la clave. Pero cuando lo hagas y
tengas un buen trozo de chocolate, hazlo bien.
-
Todo en exceso
es malo, hasta prohibirte de esos pequeños placeres.
-
Realmente, sin
ansiedad o desesperación, disfrutar un buen pastel de chocolate hace mucho por
todos.
Con cariño,
Vianey
Siempre me acuerdo de un consejo que esuche que un amigo le decía a su esposa cuando estaba quejandose por haber comido algo que segun ella no deberia, le dijo: si ya decidiste comerte eso disfrutalo, si te vas a estar torturando por haberlo comido entonces mejor no lo comas pero si ya decidiste ya no te martirices y disfrutalo.
ResponderBorrarTotalmente de acuerdo a menos que ese algo sea alguna cosa que te cause un malestar fisico como en mi caso las harinas (tengo colitis) en ese caso yo no me martirizo pero mi cuerpo se encarga de hacerlo :(