Pepino + Limón

Comparto esta receta, fácil y muy popular de agua de limón con pepino y chía. Muy óptimo para el calor y para desintoxicarse.Según las propiedades del limón y pepino, junto con la chía, esto te puede ayudar a bajar de peso, tener más energía, o inclusive a cuidar tu piel.

Digo según, porque es lo que he investigado en internet y no me consta, lo que si es que cae muy bien al cuerpo :) también encontré que hay diferentes maneras de prepararlos, yo probé dos que me gustaron:

1.       Agua natural y agregando el pepino y el limón en trozos, dejando que el agua agarre el sabor

2.       Agua de limón previamente preparada, sin azúcar, y agregando trozos de pepino

Adicional la chía. Las dos me gustaron mucho, aquí comparto la segunda receta. La verdad es que además de los beneficios, es muy conocida como detox así que en la mañana o después de hacer ejercicio es muy recomendado. 

Con cariño, 

Vianey